逸海时尚网讯www.easysea.com 都说一个人的脸型在一定程度上决定了自己给别人留下的第一印象。脸型好看会给自己带来很大的自信心，也会让其他人看着赏心悦目。因此就有很多宽脸，方脸，大饼脸的人觉得自己脸型不是那么好看十分困扰。其实，想要达到小脸美人的样子是有很多小方法的，今天小编就给大家推荐三个简单有效的瘦脸方法，让你从此告别嘟嘟脸。
一、正确咀嚼改变脸部线条
比如食物在嘴角的两侧细嚼，大概15-25下，速度不要太快，时间久了就可以锻炼咬肌，如果日常生活中的咀嚼方式不对的话，不仅不会有好看的脸部线条，还会让脸型变得不匀称，甚是还会让自己的腮帮子变得很大。
二、唱歌练习瘦出瓜子脸
如果平时喜欢唱歌，可以通过唱歌的方法有效的锻炼到口腔的肌肉，这也是见到脸部肌肉的第一步，而且还可以通过脸部的表情与声音有效刺激脸部的血液及淋巴循环，不仅如此，还能从心理上消除一整天紧张的压力，可谓一举多得。
三、表情控制告别嘟嘟脸
在日常生活中，我们每天的每个表情都会影响到脸部肌肉，笑或者哭以及各种表情，对于脸型的形成都十分重要，所以想要瘦脸一定要训练自己的表情变化，比如笑的时候尽量让脸颊与嘴角向上，这样就会让自己脸部看起来更小。
除了以上三个简单有效的瘦脸方法以外，平时还要多注意脸部按摩，比如每天坚持两分钟双手从太阳穴慢慢按摩到下颌骨处；用冷热水交替拍到脸部；在睡前不要喝水；每天做脸部按摩之前用热毛巾敷脸部，可以缓解一天的劳累，让脸部的肌肉放松，再配合上按摩，效果会更好。
