逸海时尚网讯www.easysea.com 随著外界的污染愈发的严重，再加之我们生活不规律，饮食方面也不留意，我们的体内比较容易累积很多毒素。如果我们的体内毒素很多时，也会在我们身上体现出来，当体现出来的时候我们也就知道我们的身体出现了问题，假如我们有下列症状的话也许需给身体排毒了。
1.早起口臭味，便秘
不知道各位有没有有与我一样早上排便的习惯，我们一般是一天排便一次，若你超过三天没排便，便说明了体内毒素过多引发的便秘。体内毒素过多也有可能会引发口臭，多半是胃积食与消化功能不好所导致，要切忌不能过多吃辛辣的东西。
2.肥胖
肥胖是女孩子的天敌，尤其是鼓鼓的小肚子，腰腹部是我们非常容易发生脂肪沉积的地方，这里的一圈小肚子亦是我们体内毒素多的一个现象。尤其是冬天到了，比较容易长膘。我们长年使用过多的热量高的食物，体内非常容易积累毒素，平时要多运动才可以。
3.脸部长痘
冬天到了，天气非常干燥，很多妹子脸上起痘，这亦是体内毒素多的一种表现。若是额头总是冒痘，亦有可能是心火旺引发。若脸颊冒痘，亦是肝毒素过多导致，我们平时要留意给肝脏排毒，可选取喝一些玫瑰花茶排毒哦。
4.面色发暗
外面的环境污染越来的越严重，就会造成肺部积聚毒素，因而如果我们肺部的毒素过多时，毒素便会随着肺的作用而展现在我们的皮肤上，使肤色看起来发暗无光泽。如果不想肤色发暗，平时可吃点白萝卜，能起到很好的排毒作用哦。
