肚子永远是最容易发胖的地方,尤其对那些酷爱吃肉的人来说。冬天一到谁都想呆在暖和的屋子里吃点热乎乎的东西,涮涮羊肉,吃点火锅,舒服了自己的嘴,却胖了自己肚子。其实肚子最容易胖也最容易减,减肥需从肚子开始。肚子上有肉的你可以选择喝冬瓜荷叶茶,冬瓜利尿消肿,荷叶瘦身轻体,这二者搭配而成的冬瓜荷叶茶自古以来就是瘦身的良方,它能促进人体新陈代喜,让小肚子上的赘肉一点点瘦下来。
很多人觉得屁股大了是性感的表现,但是有些人胖着胖着屁股却丝毫翘不起来。每次逛街都觉得衣服不管是短款、中款还是长款都是为瘦子们设计的,其他地方还好遮一遮,可惜中间隔着一个满是赘肉的屁股。有时候穿衣服不好看不是你腿太粗、肚子太大,是屁股赘肉太多。有这样困扰的你可以选择柠檬水,柠檬水除了酸酸甜甜的诱人口感以外,还富含丰富的维生素C,在水果种类较少的冬季,常喝柠檬水能预防口腔溃疡,帮助消化。
对于爱美的姑娘们来说,冬天离不开几条百搭的打底裤。但是如果腿型不够完美,穿上贴身的打底裤难免原形毕露。大腿是女性身体上脂肪含量较高的部位,往往也很容易发胖。脂肪堆积的地方当然更容易瘦下来,相信每一个大腿粗的姑娘都是潜力股。小编给腿粗的妹子推荐柠檬、荷叶、菊花、玫瑰、决明子混合的花草茶,荷叶的清香加上玫瑰的芬芳,在冬季别有一番滋味。
很多女生都想要丰满的胸,可是伴随而来的却是大粗胳膊、大厚膀子。冬天基本上是羽绒服、大衣当家,胳膊被严严实实地遮住了,减肥也往往最容易忽视这里。小腿赘肉也是公认的最难减掉的地方,尤其是对于那些爱运动的人来说,大块的肌肉显得很不协调。冬天运动量减少,小腿的肌肉会慢慢地开始变得松弛,如果这时候能把握时机,做适量的运动,减掉一腿的赘肉不是梦。配合茉莉花茶效果会更好,很多人都有这样的感觉,喝了茉莉总是会饿得很快,每天饭后冲上一杯,还能帮助身体补充水分。
湿气重不仅仅是各种皮肤问题的根源,还是很多人消化不好、身体虚胖的一大原因。这款茶叶除了基本的花草茶成分以外还添加了玉米须、决明子等一些中药成分,但完全没有中药那种怪味,长期喝能帮助人体祛除湿气,气色也会慢慢地好起来。
减肥的方法有很多,不仅仅要适当地控制一下自己的食欲,多吃一点健康的食物,而且要做适当的运动。有时候减肥不仅仅是为了减肥,它更是一种心态,是“潜力股”追求更加美好生活的一种方式,相信每个人都是潜力股。